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主營桶裝丨瓶裝天然礦泉水及包裝材料

常見問題

純淨水、礦泉水、白開水喝什麼最健康?

文字:[大][中][小] 2016-5-12    浏覽次數:1316    

礦物質水好還是純淨水好?

事實上,“礦泉水優于其他水”從未得到科學界的認可。

品牌以“水裡的礦物質”做宣傳,水中的礦物質影響真這麼大嗎?

人體獲取礦物質元素的主要途徑還是一日三餐。意思就是說,水中的礦物質含量對身體的影響不大。

礦泉水富含鈣質,可預防骨質疏松?

回答是:不靠譜。

“有一種說法:長期喝純淨水不健康?”是真的嗎?

沒有得到論證。

消費者中流傳三種說法:“純淨水雖然幹淨但把有用的礦物質都過濾掉了,長期喝會把體内的微量元素都溶解排出,不利于健康。”“喝純水會缺鈣。”“喝純淨水會脫鈣,導緻骨質疏松。”科學證明都是流言,這些話都沒有得到相關證據的有力證明。

結石是長期大量喝硬水的結果嗎?

這種說法不成立。流行病學證明,水的硬度和結石發病率并沒有必然聯系。導緻結石的主要原因,還是自身的代謝異常,還和氣候、飲食結構、遺傳等因素相關。

編後語:

消費者不用為了選擇喝什麼水糾結,其實隻要符合國家标準的水都可以安全放心的飲用。身體健康,最主要還是平衡膳食,充足飲水,适量運動和良好生活規律。

溫馨提示

怎麼喝水?

1、少量多次

2、主動喝水,不要口渴再喝

3、早晨起床要喝水,晚上睡前不能喝太多水,避免頻繁起夜。

4、劇烈運動後不能大量喝水,

5、對于結石體質的人和患有腎結石的人,應該适當多喝水以減少尿鹽析出。

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